Der Ellipsentrainer Schwinn 460 Variable Stride kombiniert die V-Stride-Technologie mit einer Vielzahl von Trainingsprogrammen, um für eine Vielzahl von Benutzergrößen geeignet zu sein.
In dieser Bewertung werden die Designmerkmale, Trainingsprogramme und Kundenbewertungen untersucht, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob dies der richtige Ellipsentrainer für Sie ist.
Design-Merkmale
Eines der wichtigsten Merkmale, auf das Sie beim Kauf eines neuen Ellipsentrainers achten sollten, ist die Schrittlänge. Ohne eine geeignete Schrittlänge ist Ihr Laufschritt möglicherweise eingeschränkt und Sie können nicht das Beste aus Ihrem Training herausholen.
Der Schwinn460 ist mit der V-Stride-Technologie ausgestattet. Dadurch wird Ihre Schrittlänge automatisch an Ihr Lauftempo und Ihre Schrittlänge angepasst. Dies macht es für ein breiteres Spektrum von Benutzern zugänglicher und ermöglicht es Ihnen, mehr Muskeln als herkömmliche Ellipsentrainer zu verwenden.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie abnehmen, straffen oder Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten.
Untersuchungen haben gezeigt, dass bestimmte Herzfrequenzen besser für bestimmte Ziele geeignet sind. Beispielsweise gelten 60 % bis 80 % Ihrer maximalen Herzfrequenz als idealer Bereich, um Fett zu verlieren.
Dieser Brustgurt ist für den Schwinn 460 konzipiert. Die Anzeigekonsole kann um Ihre Brust gewickelt werden, um Sie über Ihre aktuelle Herzfrequenz zu informieren.
Um die große Auswahl an Schrittlängen zu unterstützen, wurden die mitgelieferten Griffe so konzipiert, dass sie Ihnen im Vergleich zu Standard-Ellipsentrainern eine zusätzliche Griffposition bieten.
Neben dem längeren Set für das Training Ihres Oberkörpers reicht das kleinere Set über die Höhe der Konsole hinaus und hilft Ihnen, die bequemste Position für Ihr aktuelles Training zu finden.
Wenn Sie das Gerät zwischen den Trainingseinheiten bewegen müssen, machen es ein großer Griff auf der Rückseite und Transporträder am vorderen Stabilisator viel einfacher.
Benutzerdefinierte Benutzerprofile
Ein interessantes Merkmal einiger neuerer Schwinn-Fitnessgeräte ist Schwinn Advantage. Schwinn Advantage verfolgt automatisch Ihre Trainingsergebnisse und ermöglicht es Ihnen, Ihren Trainingsfortschritt durch die Erstellung von Benutzerprofilen zu verfolgen.
Sie können mit dem Schwinn 460 zwei Profile erstellen, die Details wie Ihr Startgewicht, Ihr Zielgewicht und Ihre Größe enthalten. Dies ist nicht nur nützlich, um Ihren Fortschritt zu messen, sondern verbessert auch die Genauigkeit der auf dem Anzeigebildschirm angezeigten Informationen zum Kalorienverbrauch des Trainings.
Zusammenfassung der Funktionen des Ellipsentrainers Schwinn 460
- Sie können Ihre Schrittlänge ändern, ohne manuelle Anpassungen vornehmen zu müssen
- Enthält insgesamt 16 Programme und 11 Trainingsprofile
- Verfolgt Ergebnisse und Programmierung für bis zu zwei Benutzer
- Artikulierende Fußplatten minimieren den Fersenaufprall
- Zeigt Ihre Zeit, Intervallzeit, Drehzahl, Watt, Distanz, Puls, Geschwindigkeit, Kalorien, Widerstandsstufe und Kursprofil an
- Die in Nocke/Fußplatte integrierte V-Stride-Technologie ermöglicht Schritte von 2 bis 66 cm
- Unabhängige Fußplatten ermöglichen es Benutzern, die Rumpfmuskulatur anzusprechen und beide Seiten ihres Körpers zu beanspruchen.
- Mit 16 Widerstandsstufen, leiser magnetischer ECB (Eddy Current Stopper) Widerstand
- Schwungrad: 11 kg, Stahl
- Überwacht Ihre Herzfrequenz und telemetrische Daten von Ihrer Brust mit dem Brustgurt
- Rutschfester und Transportgriff
- Dynamische hintergrundbeleuchtete LCD-Touchscreen-Konsole
- Übergroßer Wasserflaschenhalter und winkelverstellbarer Lüfter
Trainingsprogramme
Obwohl Sie keine herzfrequenzgesteuerten Programme wie beim Schwinn 170 erhalten, bietet das Schwinn 460 dennoch eine Vielzahl voreingestellter Profile und benutzerdefinierter Trainingsoptionen.
Benutzerdefinierte Workouts Jedes der 2 Profile kann verwendet werden, um ein benutzerdefiniertes Training zu erstellen, das Sie für Ihr aktuelles Training verwenden oder für später speichern können.
Der Anzeigebildschirm zeigt eine Reihe von Segmenten, die die Länge und Intensität Ihres Trainings darstellen. Sie können dann die gewünschte Widerstandseinstellung für jede Phase Ihres Trainings auswählen.
Voreingestellte Trainingsprogramme
Um über die benutzerdefinierten und manuellen Programme hinaus eine größere Auswahl an Trainingsoptionen zu bieten, enthält das Schwinn 460 auch 11 voreingestellte Trainingsprofile, die in 3 Hauptkategorien fallen.
Kurs (4 Programme) Die Kursprogramme versuchen, das Gefühl des Laufens im Freien nachzubilden, mit vielen Variationen zwischen den Widerstandsstufen.
Circuit (4 Programme) Die Circuit-Programme ähneln eher dem Intervalltraining, da sie ein Widerstandsmuster mehrmals wiederholen, um das Laufen von Runden auf einer Rennstrecke darzustellen.
Wie schnell sich der Widerstand ändert, variiert zwischen den Programmen, sodass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Pursuit (3 Programme) Pursuit , die Programmgruppe mit der höchsten Intensität, hält Sie für längere Zeit auf einem höheren Widerstandsniveau.
Der Intervallstil von 2 Programmen und das kontinuierliche Bergsteigen des dritten machen diese Optionen ideal, wenn Sie Ihre aerobe Ausdauer verbessern möchten.
Konsolendesign Anzeigen
Schwinn ist bekannt für seine hochwertigen Anzeigekonsolen an seinen Fitnessgeräten.
Der 430 hat die gleiche Anzahl an Tasten, aber die Touchscreen-Tasten machen es einfach, die Einstellungen und Trainingsprogramme einzurichten.
Die Hintergrundbeleuchtung bedeutet auch, dass wichtige Trainingsinformationen, die auf dem LCD-Bildschirm angezeigt werden, auch bei schwachem Licht gut lesbar sind. Dazu gehören Ihre Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Herzfrequenz, Widerstandsstufe und verbrannte Kalorien.
Alle diese Informationen werden um ein zentrales Raster herum angezeigt, das verwendet wird, um das aktuelle Trainingsprogramm und Ihren Fortschritt anzuzeigen.
Obwohl der Winkel nicht einstellbar ist, ist der eingebaute Lüfter eine praktische Funktion, die Sie während Ihres Trainings kühl halten kann.
Kundenbewertungen
Wann immer Sie erwägen, ein neues Fitnessgerät zu kaufen, ist es immer wichtig, so viel Recherche wie möglich zu betreiben. Obwohl Videos und Artikel großartige Ressourcen sind, können Kundenbewertungen eine gute Möglichkeit sein, um zu sehen, wie die tatsächliche Erfahrung für diejenigen war, die die Ausrüstung gekauft haben.
Vorteile:
- Sie können sich mit einer Vielzahl von Programmen herausfordern
- Gut geeignet für eine Vielzahl von Benutzerhöhen
- Mit benutzerdefinierten Workouts können Sie das perfekte Trainingsprogramm erstellen
- Sanfte und ruhige Laufbewegung
- Geringe Belastung für Knie- und Hüftgelenke
- Der ausführlichen Aufbauanleitung ist leicht zu folgen
- Die übersichtliche Benutzeroberfläche auf dem Anzeigebildschirm erleichtert das Ablesen der Trainingsinformationen
- Hochgelobte Lieferung und Verpackung
- Laufen ist eine tolle Low-Impact-Alternative.
Nachteile:
- Ellipsentrainer mit fester Schrittlänge sind für das Armtraining weniger effektiv als Ellipsentrainer.
- Einige Leute fanden den Zusammenbau und die Anleitung zu kompliziert
- Ein paar Rezensenten fanden den variablen Schritt schwierig, sich daran zu gewöhnen
Wie bei jedem Fitnessgerät hat das Schwinn 460 eine Handvoll schlechter bewerteter Bewertungen. Diese Bewertungen waren entweder älter (2010 oder früher) oder bezogen sich auf einmalige Probleme mit der Anzeigekonsole.
