Seine mehreren Griffpositionen ermöglichen es Ihnen, Klimmzüge mit neutralem Griff, Klimmzüge und Klimmzüge mit weitem Griff auszuführen. Auf diese Weise können Sie eine Vielzahl von Muskelgruppen ansprechen, darunter Bizeps, Rücken, Schultern und Brust.
Aber wie schneidet die Sportneer Klimmzugstange im Vergleich zu erhöhten Türklimmzugstangen wie der Ultimate Body Press XL ab?
Diese Übersicht führt Sie durch die Installations- und Designmerkmale der Klimmzugstange, damit Sie entscheiden können, ob sie für Sie geeignet ist.
Design-Merkmale
Die Sportneer Multi-Grip Klimmzugstange misst 104 cm in der Länge, was der Länge der Wall Mount Klimmzugstange von Ultimate Body Press entspricht.
Diese Klimmzugstange an der Tür ist nicht dazu gedacht, dauerhaft zu sein. Es kann auch Schäden an Türrahmen oder Balken verursachen, die sich nicht in einem bestimmten Abstand befinden.
Die Stange selbst ist aus hochwertigem Stahl gefertigt, mit gepolsterten Griffen, um Ihren Halt zu verbessern. Die U-förmigen Griffe schaffen zwei parallele Griffpositionen für Klimmzüge mit neutralem Griff.
Die Kontaktpunkte des Türrahmens bieten nur sehr begrenzten Schutz. Dies gilt jedoch für die meisten Türklimmzugstangen. Obwohl sie gepolstert sind, verteilt sich der Druck auf eine kleine Fläche, weshalb sich einige Kunden darüber beschwert haben, dass sie sich innerhalb weniger Monate abnutzen.
Dafür gibt es zwei Lösungen. Du kannst entweder die Enden polstern oder eine Klimmzugstange wählen, die das Gewicht gleichmäßiger verteilt. Die Perfect Fitness Multi-Gym Klimmzugstange ist eine der beliebtesten (entweder das Elite-Modell oder das Pro-Modell).
Aufgrund der Abmessungen eignet sich die Sportneer Multi-Grip Klimmzugstange für Türöffnungen mit einer Breite von 24 bis 91 cm und einer Türstärke von 5,5 bis 16 cm, einschließlich Zierleiste.
Zusammenfassung Der Sportneer Klimmzugstange
- 12 Schaumstoff-Griffpositionen – Mehrere Handgriffe sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Training zu diversifizieren
- Sie können auf verschiedene Muskelgruppen abzielen: Brust, Arme, Kern, innerer oder äußerer Rücken.
- Ideal für Klimmzüge, Trizeps-Dips und Klimmzüge
- Sie können Liegestütze und Sit-ups machen, indem Sie es bequem von zu Hause aus auf den Boden bewegen.
- Bis 150 kg belastbar
- Aus strapazierfähigem und hochwertigem Stahl
- Das Slip-In-Design ist einfach zu installieren und passt auf Standardtüren.
- Passend für Türen von 61 cm bis 91 cm; Türstärke: 14 cm 16 cm
- Anleitung für die Montage enthalten
- Rutschfeste, gepolsterte Handgriffe bieten sicheren und bequemen Halt
- 2 verstärkte EVA-Schaumpolster an beiden Enden schützen Ihren Türrahmen
Montage Und Installation
Die Klimmzugstange von Sportneer ist der Klimmzugstange P90X sehr ähnlich. Es hat identische Griff- und Schaumgriffpositionen. Sie teilen sich auch den gleichen Montageprozess.
Sie benötigen keine Elektrowerkzeuge, da keine dauerhaften Befestigungen vorhanden sind. Sie müssen auch nicht wie bei einer wand- oder deckenmontierten Klimmzugstange Entfernungen messen und Ebenen überprüfen.
Alles, was Sie brauchen, ist ein Schraubenschlüssel, um die Schrauben festzuziehen. Wir empfehlen, sie locker zu lassen, bis sie alle in Position sind und die Stangen zusammen sind. Dadurch wird ein Verdrehen und Überfädeln verhindert.
Übungsmöglichkeiten
Die Sportneer Klimmzugstange unterstützt ein komplettes Oberkörpertraining, wobei nur Ihr Körpergewicht als Widerstand verwendet wird.
Es stehen 8 Griffpositionen zur Auswahl, darunter pronierte und supinierte Klimmzüge (Überhand und Unterhand). Um auf Ihre Unterarme zu zielen, können Sie einen neutralen/Hammergriff verwenden. Das macht sie zu einer der effektivsten Übungen, um deine Rücken- und Bizepsmuskulatur zu trainieren.
Klimmzüge können auch mit der Stange oben am Türrahmen ausgeführt werden oder für Sit-Ups und Bauchmuskeln an die Basis des Rahmens bewegt werden.
Sein leichtes Design und das Fehlen dauerhafter Befestigungen ermöglichen es Ihnen, Übungen von überall aus zu machen. Vom Boden aus kannst du Liegestütze und Trizeps-Dips ausführen, um deine Brust-, Trizeps- und Schultermuskulatur zu trainieren.
Was Sind Die Sportneer Klimmzugstangen Bewertungen?
Ein wichtiger Teil jeder Überprüfung der Klimmzugstange ist es, sich das Feedback von anderen Leuten anzusehen, die die Stange gekauft und für ihr Heimtraining verwendet haben.
Wie einfach war es zu passen? Hatten sie gute Erfahrungen mit dem Kundenservice? Waren die Balken hoch genug? Und waren die Griffe einfach zu bedienen?
Es kann viel Zeit in Anspruch nehmen, Tausende oder Hunderte von Bewertungen durchzulesen. Deshalb haben wir die Beinarbeit für Sie erledigt und eine Zusammenfassung der Vor- und Nachteile der Sportneer Klimmzugstange erstellt, basierend auf direktem Kundenfeedback.
Vorteile:
- Robustes und starkes Rahmendesign
- Einfach mit den mitgelieferten Werkzeugen zusammenzubauen und sehr langlebig
- Toll, dass es so viele Griffpositionen hat
- Liegt fest am Türrahmen an
- Dauerhafte Befestigungen sind nicht erforderlich
- Hält Ihre Füße sicher, wenn Sie Sit-Ups von der Unterseite des Türrahmens ausführen
- Es unterstützt eine Vielzahl von Griffpositionen
- Es lässt sich problemlos in Heimtrainingsprogramme wie P90X von Beach Body integrieren
- Die Montageanleitung ist einfach zu befolgen
- Guter Kundendienst
Nachteile:
- Die Türrahmenleiste sollte nicht breiter als 5 cm sein
- Kontaktpunkte aus schwarzem Gummi können Spuren auf dem Türrahmen hinterlassen
- Einige Rezensionen erwähnen fehlende Teile. Das Sportneer-Kundendienstteam scheint schnell reagiert zu haben und bei Bedarf ein Ersatzteil oder eine Stange zugeschickt zu haben.
- In einer Bewertung wurde erwähnt, dass die Polsterung, die mit dem Türrahmen in Kontakt kommt, innerhalb weniger Monate abgenutzt ist. Dies ist ein häufiges Problem bei Türklimmzugstangen. Die Polsterung konnte leicht ausgetauscht werden. Das Perfect Fitness Multi-Gym (Pro-Version) versucht dieses Problem durch eine gleichmäßigere Gewichtsverteilung zu lösen.
Ein letzter erwähnenswerter Punkt ist die Türhöhe. Eine erhöhte Klimmzugstange könnte eine Option sein, wenn Sie größer als 1,8 m sind und eine Tür mit Standardhöhe haben.
Erhöhte Klimmzugstangen haben eine zusätzliche Krümmung, die die Griffe höher in der Luft positioniert. Dadurch können größere Benutzer bei Klimmzügen und Klimmzügen die volle Muskeldehnung erreichen.
Zwei Produkte, die wir empfehlen können, sind die Ultimate Body Press XL und GoFit Elevated.
