Rote Bete Lattes sind atemberaubende Kaffeegetränke – aber das ist nicht alles, was sie zu bieten haben! Diese hellrosa Lattes bieten zusammen mit ihrem natürlich süßen Geschmack einige beeindruckende potenzielle gesundheitliche Vorteile. Warum fügen Sie Ihrem Morgenkaffee nicht etwas Gemüse hinzu?
Lesen Sie weiter, um unser köstliches Rüben-Latte-Rezept zu entdecken, das Ahornsirup, Zimt und Rübenpulver enthält! Es ist leicht gewürzt und leicht süß mit einem reichen Espresso-Geschmack.
Atemberaubender Rote-Bete-Latte
Die Rüben verleihen diesem Latte dank seines natürlichen Aromas einen schönen rosa Farbton! Mit einem Schuss schaumiger Mandelmilch, Zimt und Ahornsirup oder Honig ist es eine köstliche Art, Koffein zu bekommen und gleichzeitig ein paar Gemüsesorten zu essen.
Sterne Durchschnitt
Zutaten
- Shot Espresso oder Tasse gebrühter Kaffee
- Esslöffel Rübenpulver
- Nimm einen Esslöffel Wasser
- 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup
- Zimt in einen Teelöffel geben
- Tasse Mandelmilch geteilt
Anweisungen
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Bereiten Sie Ihren Kaffee vor. Machen Sie Ihren Kaffee. Sie können entweder einen Espresso verwenden oder eine Tasse mit Ihrer bevorzugten Brühmethode zubereiten. Für den besten Geschmack empfehlen wir starken Kaffee!
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Ahornsirup, Rübenpulver und Wasser in einen Topf geben. Auf mittlerer bis niedriger Stufe erhitzen, dabei regelmäßig umrühren, bis alles gut vermischt und warm ist.
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Gib 1 Tasse Mandelmilch in einen Topf. Die restliche Tasse zum Aufschäumen aufbewahren. Rühren Sie oft und erhitzen Sie, bis die cremige Mischung heiß ist.
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Die restliche Mandelmilch mit einem Schneebesen oder Dampfstab aufschäumen.
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Gießen Sie den Espresso in eine große Kaffeetasse. Als nächstes die Rote-Bete-Mischung in die Tasse geben. Mit der aufgeschäumten Mandelmilch auffüllen.
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Fügen Sie Zimt zu Ihrem hellrosa Beete Latte hinzu und genießen Sie es!
Ernährung
Kalorien: kcal
Stichwort Mandelmilch, Rübensaft, vegan
Rote Bete Latte Rezeptvariationen
Nun, da Sie das einfache Rezept gesehen haben, sind Sie bereit für ein paar Variationen? Lass uns anfangen!
Rübenpulver Vs. Frische Rüben
Der einfachste Weg, Rüben in Ihren Latte zu geben, ist die Verwendung von Rübenpulver. Es ist lagerstabil und kann in Wasser aufgelöst werden. Außerdem kannst du
Sie können auch frische Rüben verwenden. Wenn Sie ein paar Rote Bete zur Hand haben, kochen oder rösten Sie sie und mischen Sie sie mit Mandelmilch, Zimt und etwas Ahornsirup oder Honig. Obwohl dies dem Prozess einen zusätzlichen Schritt hinzufügt, werden Sie vielleicht den zusätzlichen Geschmack lieben.
Honig, Ahornsirup, Zucker?
Ahornsirup und Honig sind gute Optionen für natürliche Süße. Wenn Sie Veganer sind, bleiben Sie bei Ahornsirup oder ersetzen Sie ihn durch Agave. Einfacher Sirup kann mit normalem weißem Zucker oder ohne Süßung hergestellt werden. Rote Bete ist von Natur aus leicht süß, und das reicht dir vielleicht!
Den Kaffee Auslassen
Hier bei Coffee Affection waren große Fans davon, Kaffee und Espresso zu fast allem hinzuzufügen. Abgesehen davon können Sie den Kaffee in diesem Latte für einen koffeinfreien Genuss auslassen. Sie erhalten nicht den zusätzlichen Geschmacks- oder Koffeinschub, aber Sie erhalten ein gesundes Getränk voller Ballaststoffe, Vitamin C, Eisen und Kalium. Rüben können auch helfen, den Blutdruck zu senken und die sportliche Leistung zu steigern.
Gewürze
Gibt es zu viele leckere Gewürze? Unser Grundrezept fügt nur eine Prise Zimt hinzu, aber Sie können andere Gewürze hinzufügen, wenn Sie möchten! Denken Sie daran, dass einige Gewürze wie Kurkuma die Farbe Ihres Getränks verändern.
Abschließende Gedanken
Worauf wartest du? Der helle, gesunde Latte, den Sie genießen werden, wird sich nicht von selbst aufbrühen. Aber es ist so einfach zu machen, dass Sie vielleicht das Gefühl haben, dass es so ist. Wir hoffen, Ihnen schmeckt dieser leckere Rote-Bete-Latte genauso gut wie uns. Ein atemberaubendes Kaffeegetränk ist nur wenige Minuten entfernt
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